Actus

23/02/2009

Calella + Trélissac

posté à 11h31

Me voilà de retour d'une semaine assez éprouvante avec comme prévu un bon petit stage à Calella en Espagne où le beau temps a été au rendez-vous et où l'on a pu se croire en Eté l'espace d'une semaine...

Au bilan sportif, les 12 séances dans l'eau ont bien été effectuées avec en prime une séance de musculation en circuit-training, un footing et une sortie vélo. Beaucoup beaucoup d'intensité lors des séances dans l'eau et des temps un peu plus prometteurs que ceux que je réalisais ces derniers temps lors des séries. J'espère maintenant consolider le cap franchi au niveau chronométrique et encore améliorer ma technique aquatique largement perfectible pour pouvoir bien nager en triathlon... En attendant le bilan du stage est positif. J'en profite pour remercier l'ASPTT Toulouse Natation qui nous a permis de faire ce stage dans de si bonnes conditions et notamment mes collègues de galère dans la ligne d'eau et le coach Loïc Pilorget qui nous a concocté un programme que j'ai trouvé très judicieux!

C'est, évidemment un peu sur les rotules, que je me suis retrouvé hier sur la ligne de départ des Championnats Interégionaux de Cross Court à Trélissac. J'ai d'ailleurs peut-être été tellement fantomatique que je n'apparais pas sur les résultats (je finis la course 43ème...). J'ai manqué de vigueur au départ et à ce niveau là cela ne pardonne pas car j'ai ensuite passé ma course à galérer pour doubler. Mais bon cela aura au moins eu le mérite de me sortir un peu de l'eau et de me remettre dans le bain de la course-à-pieds, discipline dans laquelle après une semaine de transition, je vais effectuer un gros mois de travail...

 


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