Actus

15/02/2009

Départ en Stage!

posté à 07h02

Je profite de ma semaine de vacances pour partir dès demain en stage avec mon club de natation l'ASPTT Toulouse pour une semaine qui s'annonce difficile... 12 séances programmées dans l'eau et 2 séances de musculation... Mais comme ce n'est pas assez, j'amène le vélo et les runnings histoire de se dégourdir les pattes! Non rassurez vous j'ai quand même le droit de faire sauter une séance ou deux dans l'eau!
Nous allons profiter d'un superbe complexe, apparemment assez à la mode en ce moment puisque le stage se déroule à Calella en Espagne comprenant un bassin de 50m extérieur ainsi que quelques bonus pour la récupération et les à-côtés :o)

Comme cela ne suffit jamais, j'enchaînerai le dimanche avec les Interrégionaux de Cross Court à Trélissac, j'aurai donc l'occasion de courir un cross en état de fatigue avancé (quoi j'ai déja fait ça la semaine dernière? Bon ok, ben cette fois ce sera pire mais au moins j'aurai pas mal vu que je sentirai plus rien!)

[Calendrier de courses mis à jour au fait pour ceux qui veulent jeter un coup d'oeil]

 


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